2. BONUS: Visualisera din drömvärld

I det här bonusavsnittet guidar jag dig till att skapa en inspirerande vision som tänder din gnista. Du får föreställa dig den värld du drömmer om 30 år fram i tiden. 

Varför visualisera? För hjärnan är det ingen skillnad mellan något du föreställer dig i ditt medvetande eller en upplevelse du är med om i verkligheten. När du visualiserar det du drömmer om är hälften redan vunnet. 

I dessa bonusavsnitt guidar jag dig genom meditationer och visualiseringsövningar så att den kraft du vill VARA i världen genomsyrar HELA dig. 

Övningen i det här avsnittet är inspirerad av boken “Aktivt hopp” skriven av Chris Johnstone och Joanna Macy. 

Om du gillade det här avsnittet får du gärna sprida podden vidare! Dela med dina vänner och tagga mig i story. Tack för att du har lyssnat! Det betyder så mycket för mig att du hänger här. 

Om du vill komma i kontakt med mig, för att dela en reflektion eller om du har frågor eller funderingar, så är du välkommen att höra av dig till mig via min hemsida www.mundo.nu eller på instagram, facebook eller linkedin där mitt konto heter @mundosweden. 

Vi hörs! 

Med värme, Emma

• Likes2
• Download57
• Share